• LinkedIn
  • Twitter
  • Mijn LVMP
  • 0Winkelwagen
LVMP - Landelijke Vereniging Medische Psychologie
  • Actueel
  • Medische Psychologie
  • Kwaliteit
  • Ledenbelangen
  • Themadossiers
  • Over LVMP
  • Contact
  • Word lid
  • Zoek
  • Menu Menu
U bevindt zich hier: Home1 / Archief nieuwsberichten2 / Wat als het rustiger wordt… (Nienke van der Veer)

Wat als het rustiger wordt… (Nienke van der Veer)

4 mei 2020

De dalende trend in ziekenhuisopnames en IC-bedden lijkt door te zetten. Het gevaar is niet geweken, maar ‘over de top heen’. Misschien voel je ook de opluchting, bijna lijfelijk, bij het zien van de dalende grafieken. Want al zoveel weken staat de boog gespannen.., met de inzet van zovelen.

Er is veel geschreven en gesproken over de enorme veerkracht bij zorgverleners tijdens de COVID-19 crisis. Terecht! Wat een flexibiliteit is gevraagd van het personeel. Een tijdelijke organisatie opgetuigd in het ziekenhuis, samenwerking met nieuwe collega’s, de zorg voor zeer zieke patiënten met een nog weinig bekend ziektebeeld, de overlijdens, het omgaan met de familie van patiënten. Gevoelens van kracht en saamhorigheid als het lukt om het samen als team te doen. Over afdelingen en disciplines heen merken we dat wij elkaar nodig hebben. Een mooie ervaring van afhankelijkheid, juist voor ons die doorgaans gewend (of gehecht) zijn aan onze autonomie. Velen ervaren ook extra onzekerheid in deze tijd, zoals of je ‘het goede’ doet voor de patiënt, hoe lang besluiten over een ingezette verandering blijven duren, of over je eigen kwetsbaarheid of van je naasten.

Waarschijnlijk bemerken de meesten van ons in dit voorjaar van 2020 meer emotionele schommelingen dan we gewend zijn. Dit terwijl onze gebruikelijke ‘coping’ (hoe we omgaan met problemen en gebeurtenissen) door de corona-maatregelen beperkter zijn. Denk aan familie en vrienden bezoeken, sporten of uitgaan.

De titel van deze column, ‘En wat als het rustiger wordt’, zal dan ook bij velen positieve verwachtingen oproepen. Je voorziet de balans te hervinden na de lange spanningsboog van hoge inzet en doorgaan op adrenaline.  Of, dat het weer “normaler” wordt en je weer meer op je routine kan terugvallen en vertrouwen. Gelukkig gaat het ook meestal zo na een periode van stress of zware belasting, dat je het eerdere evenwicht in je leven geleidelijk weer terug krijgt, met steun van je omgeving.

Mocht het niet zo zijn, schrik er dan niet van. Het kan gebeuren dat je je ‘uit je doen’ voelt juíst als je minder alert, verantwoordelijk of ‘in charge’ hoeft te zijn. We kennen het bijvoorbeeld uit de medische psychologie: sommige patiënten krijgen na dat intensieve behandelingen achter de rug zijn, last van psychische klachten als prikkelbaarheid en somberheid. Dit kunnen we dan vaak herkennen als normale verwerkingsreacties die als het ware uitgesteld zijn.  Ook bij ons als personeel kan dat gebeuren. We kennen allemaal het begrip ‘de automatische piloot’ wel: tijdelijk gevoelens wat op een zijspoor zetten om het vol te houden. En mensen verschillen in hoe ze met stress omgaan. De één heeft zich de afgelopen periode wellicht regelmatig geuit in gesprekken thuis of of het werk, de ander is introverter of heeft bijv. sport of muziek als uitlaatklep voor gevoelens. Er is niet één beste manier…, ook niet wanneer verwerken zou moeten plaatsvinden.

Nienke van der Veer, klinisch psycholoog bij St Antonius Ziekenhuis Utrecht/Nieuwegein, bestuurslid LVMP

Voor meer informatie of ondersteuning: https://www.lvmp.nl/peer-support/

Poster: Stress signalen & wat te doen? (bron: St. Antonius Ziekenhuis)

 

Deel deze pagina
  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.lvmp.nl/wp-content/uploads/2020/05/bank-6629880_1280.jpg 791 1280 Wisse https://www.lvmp.nl/wp-content/uploads/2021/07/lvmp-1.png Wisse2020-05-04 21:08:202021-10-30 23:37:36Wat als het rustiger wordt… (Nienke van der Veer)

Inloggen

Wachtwoord vergeten? Login
  • Voorzittersoverleg LVMP

    14 februari 2023

    Jaarlijks overleg voor alle voorzitters van werkgroepen- en commissies van de LVMP.

  • Bekijk agenda

    Intellectuele eigendomsrechten

    Onze website bevat onderdelen waarop intellectuele eigendomsrechten van de LVMP en van derden rusten.

    Zo zijn artikelen, teksten, foto’s en de overige grafische vormgeving van onze website auteursrechtelijk beschermd.

    Het is niet toegestaan om deze documenten zonder bronvermelding te verspreiden of te wijzigen.

    KVK

    Kamer van Koophandel nummer (KVK):  40482843

    Privacyverklaring

    De LVMP vindt de privacy van leden en bezoekers van de website belangrijk en gaat met grote zorgvuldigheid om met persoonsgegevens.

    Hier kunt u meer informatie vinden over hoe wij dat doen.

    Websites met richtlijnen

    • CBO richtlijnen
    • GGZ Richtlijnen
    • Richtlijnendatabase

    Relevante websites

    • Handige vragenlijsten
    • Nationaal Programma Kankerbestrijding
    • Nederlandse Patiënten Consumenten Federatie
    • Netwerk onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
    • Scholingsagenda fgzp
    • NIP
    © 2023 Landelijke Vereniging Medische Psychologie.
    • Privacyverklaring
    • Mijn LVMP
    • Contact
    Scroll naar bovenzijde

    Wij gebruiken cookies uitsluitend om uw gebruiksgemak te vergroten en om het gebruik van de website te analyseren zoals omschreven in onze Privacyverklaring.

    OK

    Cookie en privacy instellingen



    Hoe wij cookies gebruiken

    We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

    Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

    Essentiële Website Cookies

    Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

    Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. But this will always prompt you to accept/refuse cookies when revisiting our site.

    We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

    We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

    Overige externe diensten

    We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

    Google Webfont Instellingen:

    Google Maps Instellingen:

    Google reCaptcha instellingen:

    Vimeo en Youtube video's insluiten:

    Privacy Beleid

    U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

    Privacyverklaring
    Accept settingsHide notification only